Soczewki kontaktowe latem, w podróży i podczas sportu – zasady bezpieczeństwa

Dlaczego lato wymaga większej uwagi?

Podróże, plaża, basen, klimatyzacja i długie dni zmieniają codzienną rutynę. Łatwiej wtedy zapomnieć o myciu rąk, przechowywaniu soczewek w świeżym płynie albo zabraniu zapasowych okularów. Tymczasem zasady pielęgnacji pozostają ważne niezależnie od miejsca, w którym przebywasz.

Najważniejsze zasady

**Nie dopuszczaj do kontaktu soczewek z wodą.** Soczewki należy zdejmować przed pływaniem, prysznicem i korzystaniem z jacuzzi, chyba że specjalista zalecił konkretne rozwiązanie i sposób ochrony. Woda może zawierać drobnoustroje, a soczewka może zmienić kształt lub przykleić się do powierzchni oka.

**Myj i dokładnie osuszaj ręce.** Ręce trzeba umyć przed zakładaniem i zdejmowaniem soczewek. Na wyjeździe warto mieć własny, czysty ręcznik lub jednorazowe chusteczki do osuszenia dłoni.

**Korzystaj ze świeżego płynu.** Nie dolewaj nowego płynu do starego w pojemniku. Soczewki należy czyścić, płukać i przechowywać zgodnie z instrukcją producenta oraz zaleceniem specjalisty.

**Nie śpij w soczewkach bez wyraźnego zalecenia.** Wyjątki dotyczą wyłącznie rozwiązań przeznaczonych do takiego trybu i zaleconych indywidualnie. Samodzielne wydłużanie czasu noszenia zwiększa ryzyko powikłań.

**Zabierz zapasową parę okularów.** Okulary są przydatne, gdy soczewka wypadnie, pojawi się dyskomfort albo trzeba będzie ją zdjąć przed wejściem do wody. To prosty element przygotowania do podróży.

**Wymieniaj pojemnik zgodnie z zaleceniami.** CDC zaleca wymianę pojemnika na soczewki co najmniej raz na trzy miesiące. Pojemnik należy czyścić płynem do soczewek, a nie wodą.

Soczewki a sport

Przy aktywności fizycznej znaczenie ma stabilne dopasowanie, ochrona przed kurzem i możliwość szybkiego zdjęcia soczewek. Podczas sportów wodnych najbezpieczniej zaplanować rozwiązanie, które nie wymaga kontaktu soczewki z wodą. Przy dyscyplinach z ryzykiem urazu oczu warto rozważyć dodatkową ochronę zgodną z charakterem aktywności.

Co zrobić, gdy pojawi się ból lub silne zaczerwienienie?

Zdejmij soczewkę i skontaktuj się ze specjalistą, jeżeli pojawi się ból, silne zaczerwienienie, światłowstręt, pogorszenie widzenia lub nietypowa wydzielina. Nie zakładaj ponownie soczewki tylko po to, żeby sprawdzić, czy objaw minął.

Jeśli dopiero zaczynasz korzystać z soczewek albo chcesz zmienić ich rodzaj, zapytaj o dopasowanie i zasady pielęgnacji w salonie Optyk Sekret. Dobór soczewek powinien uwzględniać parametry oka, tryb noszenia i codzienne aktywności.

FAQ

**Czy można pływać w soczewkach kontaktowych?** Najbezpieczniej zdjąć soczewki przed pływaniem i innym kontaktem z wodą. Jeśli woda dostanie się do oka z soczewką, należy ją wyjąć i postępować zgodnie z zaleceniami dotyczącymi danego typu soczewek.

**Czy sól morska jest bezpieczna dla soczewek?** Nie należy traktować wody morskiej jako płynu do pielęgnacji. Soczewki powinny mieć kontakt wyłącznie z przeznaczonym do nich roztworem.

**Czy na wakacje wystarczą same soczewki?** Warto mieć zapas soczewek, płyn, pojemnik i okulary. Dzięki temu nie trzeba nosić soczewek mimo podrażnienia lub w sytuacji, gdy nie ma warunków do higienicznego założenia.

Artykuł ma charakter edukacyjny. W razie bólu, pogorszenia widzenia lub silnego zaczerwienienia potrzebna jest konsultacja specjalisty.

Sprawdź adresy i kontakt do salonów Optyk Sekret w regionie.

Opracowanie redakcyjne: Optyk Sekret. Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji.